обо мне
Активно практикую с 2021 года: провела более 500 индивидуальных консультаций и сессий
Первое образование — экономическое, образование по профилю психологии: профессиональная переподготовка по программе дополнительного образования «Практическая психология родительства и детства» («Среда обучения» совместно с НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа», 2023 год)
Прошла курс по когнитивно-поведенческой терапии в АКПП (ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии) и получила специализацию «Психолог в подходе КПТ»
Являюсь действующим членом ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии
Прошла 1-ую ступень программы в Московском Гештальт Институте
Более 10-ти дополнительных курсов повышения квалификации, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Придерживаюсь принципов доказательной психологии и применяю те психологические техники, которые лучше всего подходят к запросу клиента (интегративный подход)
В работе использую техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), транзактного анализа, семейной системной терапии, гештальт подхода, при необходимости добавляю проективные методики из арт-терапии и метафорические ассоциативные карты
Сама прохожу длительную личную терапию и регулярно беру супервизии
Мои клиенты — взрослые люди (с 18-ти лет)
Принимаю онлайн по видеосвязи, по договорённости возможны очные встречи в Москве
Мои дипломы и сертификаты
Основные запросы, с которыми я работаю ↓
Избыточная тревожность, страхи, фобии и лёгкие депрессивные состояния
Вопросы самооценки, самоценности и самоидентификации
В целом детско-родительские взаимоотношения
Проблемы созависимости и выстраивание гармоничных отношений между близкими людьми (в том числе между взрослыми детьми и родителями)
Проблемы с личными границами (как на работе, так и в отношениях с партнёром и близкими)
Разобраться в себе, в своих чувствах, реакциях, проработка чувств (эмоциональная грамотность)
Стеснительность, страх общения
Общая психологическая поддержка